СПА-КУРСЫ


КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ В СПА обучающий курс

Длительность курса: 5 дней

Данный спа-курс предназначен для обучения спа-специалистов методике коррекции фигуры в условиях современных спа.

ПРОГРАММА КУРСА:

День 1. КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ В СПА
Проблемы ожирения и избыточной массы тела. Четыре базовых принципа коррекции фигуры: правильное питание, адекватная физическая активность, психологическая поддержка, курс процедур для коррекции фигуры. Алгоритм коррекции фигуры в спа.
Создание курса коррекции фигуры в условиях современного спа.
Варианты курсов первого, второго и третьего месяца.
Критерии эффективности курса. Динамическое наблюдение и коррекция курса.
День 2. АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ПРОГРАММЫ В СПА
Целлюлит как эстетическая проблема. Анатомия жировой ткани. Морфологические особенности целлюлита. Причины и патогенетические механизмы формирования целлюлита.
Стадии целлюлита и их диагностика.
Антицеллюлитные программы в спа. Основные антицеллюлитные методы – спа-технологии, аппаратные и инъекционные методы. Особенности построения курсов. Типичные ошибки при выполнении антицеллюлитных процедур. Домашние антицеллюлитные программы.
День 3-4. ДИЕТОЛОГИЯ. Принципы правильного питания
Принципы рационального питания. Макронутриенты и микронутриенты, их роль и нормы потребления. Непищевые вещества в составе пищи. Пребиотики и пробиотики.
Режим питания. Основные группы продуктов питания. Пищевая ценность продуктов.
Калорийность еды. Пирамида питания. Качество продуктов питания. Органическая еда.
Рекомендации по приготовлению здоровой пищи. Консультация по питанию на основании дневника питания.
День 5. ДЕТОКСИКАЦИЯ. Принципы очищения организма
Экзогенное и эндогенное загрязнение человеческого организма. Токсические вещества в воздухе, воде и продуктах питания. Система детоксикации человека.
Принципы и методы общей детоксикации. Альгодетоксикация, водоросли и их использование в детоксикации организма. Фитодетоксикация, растения очищающие и дренирующие. Курсы фитотерапии. Аромадетоксикации, использование эфирных масел в программах детоксикации. Глиняная детоксикация. Дыхательная детоксикация.
Гидродетоксикация. Детоксицирующие спа-процедуры. Принципы построения детоксицирующих программ в современных спа. Динамическое наблюдение во время проведение детокс-программ.